Muay Thai i Kik Boks na prvi pogled imaju mnogo zajedničkog: oba sporta razvijaju udaračku tehniku, kretanje i kontrolu distance. Ipak, razlikuju se po poreklu, dozvoljenim tehnikama i načinu borbe.
Šta je Muay Thai?
Muay Thai je borilačka veština i sport poreklom sa Tajlanda. Poznat je kao veština osam udova zato što obuhvata udarce pesnicama, laktovima, kolenima i nogama. Značajnu ulogu ima i klinč, odnosno kontrola protivnika na bliskoj distanci.
Savremeni tajlandski boks povezan je sa dugom tradicijom, ali njegovo današnje sportsko oblikovanje treba razlikovati od legendi i istorijskih priča koje su deo tajlandske kulture. Međunarodna federacija IFMA naglašava povezanost discipline sa vrednostima poštovanja, tradicije i sportskog razvoja.
Šta je Kik Boks?
Kik Boks kombinuje udarce rukama i nogama. U zavisnosti od discipline, pravila se razlikuju: low kick, full contact, K-1 i light contact imaju različite dozvoljene tehnike i takmičarske zahteve.
Prema podacima svetske federacije WAKO, razvoj organizacije u Evropi započeo je 1976. godine, a sama federacija zvanično je osnovana u Berlinu 26. februara 1977. Prvo svetsko prvenstvo organizovano je 1978. godine.
Koji trening izabrati?
Izbor zavisi od ličnih interesovanja, prethodnog iskustva i ciljeva. Nekome više odgovara dinamika Kik Boksa, dok drugi žele da kroz Muay Thai rade i kolena, laktove i klinč. Za početak je najvažnije da trening bude stručno vođen i prilagođen nivou vežbača.
Perun 